slackline yoga

En otras ocasiones ya he traído algún vídeo sobre equilibrio, prefiero la palabra inglesa balance. Visitando la web: http://www.climbingvenezuela.com/ di con un link muy interesante: http://www.yogaslackers.com/ en el cual habían unido dos disciplinas el equilibrio sobre cinta y el yoga. El grado de dificultad de estos ejercicios se pueden imaginar, pero las posibilidades de control sobre el cuerpo que ofrece un entrenamiento de estas características es muy interesante. simplemente posteo un par de vídeos de los presentes en la web, donde se habla de porqué se han unido ambas prácticas y demás asuntos.

Le Message

corto realizado por los miembros de Majestic force, l'art du desplacement.

MovNat - Erwan Le Corre - True To My Nature

EL método natural; es un sistema de entramiento total, consistente en usar tu propio cuerpo para salvar los obstáculos que te encuentras en tu camino. Fue desarrollado por George Hèrbet tras unos viajes realizados en los que comprendió que la sociedad europea había hecho que los cuerpos se acomodaran a la vida de las ciudades y vio en los hombres de las tribus de áfrica un modo diferente de moverse con el entorno.[actualización 14/02/2010]



Para acercarnos a este concepto es preciso decir unas líneas sobre su creador, George Hérbet (París, 27 aprile 1875 – Tourgéville, 2 agosto 1957). Su nombre está ligado a su método de educación física fundado en el desarrollo completo del individuo. Con 18 años se alistó a L'Ècole Naval. sus primeros pasos en la marina fueorn complicados, tras salir de la escuela naval fue asignado a un batallón de infantería de marina. Su personalidad se impuso en esta unidad; las notas de sus superiores desde 1900 hasta 1902 muestran el progreso su fluidez y su capacidad de mando. Fue destinado en la isla de Martinica en 1902 la isla sucumbió a una gran erupción volcánica y George Hérbet coordinó las tareas de seguridad y salvamento salvando a cientos de personas. A través de experiencias como ésta se fue forjando la idea de que a través de la buena preparación se puede actuar de un modo altruista con mayor eficiencia. Resumió este concepto en la sentencia "Être fort pour être utile". Este conceepto supone que si un individuo posee las habilidades oportunas (sean físicas o mentales) podrá contribuir a la resolución de problemas de un modo eficiente.

Viajó a lo largo y ancho del planeta y quedó impresionado del desarrollo físico y la forma de moverse de los pueblos indígenas de los lugares que visitaba: «Sus cuerpos eran espléndidos, flexibles, exactos, hábiles, resistentes y, sin embargo, no habían tenido entrenamiento gimnástico sino sus vidas en la naturaleza». Fue cuando aún estaba a bordo, surcando los mares, cuando empezó a sistematizar el método de entrenamiendo basado sobre los pueblos indígenas que había encontrado.

Cuando volvió a Francia se convirtió en profesor de educación física en el colegio de Reims. Allí comenzó a definir los conceptos de su sistema y a construir las estructuras necesarias para llevarlo a cabo. En este momento se vio influenciado, así mismo, por la estatuaria greco romana. Hérbet veía como los sistemas de educación física que se utlizaban en el momento no fomentaban los imperativos morales y la verdadera preparación física que tenía en mente (estos métodos era la gimnasia correctiva, el método sueco e incluso los deportes competitivos).

Ciertamente la influencia del ideal del "buen salvaje" roussionanino no se pude perder de vista, el propio Hérbet escribe:

The final goal
of physical education
is to make strong beings.
In the purely physical sense,
the Natural Method
promotes the qualities
of organic resistance,
muscularity and speed,
towards being able to walk,
run, jump, move quadrupedally,
to climb, to walk in balance,
to throw, lift, defend yourself
and to swim.

El método natural debe ser considerado como el resultado de tres particulares fuerza: cuerpo, mente y espíritu:

The true Natural Method, in its broadest sense,
must be considered as the result of these three particular forces;
it is a physical, virile and moral synthesis.
It resides not only in the muscles and the breath,
but above all in the "energy" which is used,
the will which directs it
and the feeling which guides it.

y las líneas básicas para el desarrollo del método natural vienen definidas en el siguiente modo:

With regard to the development of virile qualities,
this is obtained by the execution of certain difficult
or dangerous exercises requiring the development
of these various qualities,
for example
while seeking to control the fear of falling,
of jumping, of rising, of plunging, of walking
on an unstable surface, etc.

Una sesión de entrenamiento tal y como la describe el propio Hérbet consiste en el desarrollo de diez habilidades fundamentales:

walking,
running,
jumping,
quadrupedal movement,
climbing,
equilibrism (balancing),
throwing,
lifting,
defending
swimming.

El parcour o recorrido se puede llevar a cabo de un modo natural o espontáneo sin una meta específica, en un ambiente diseñado a tal proposito teniendo en cuenta que todos los ejercicios pueden ser aplicados en cualquier ambiente ya sea natural o artificial.

Con todo esto, el sistema ideado por Hérbet se convirtió en el elegido para la formación física del ejercito francés ya antes y durante la IIWW influenciando a su vez, el modelo alemán y el anglo-sajón. Pronto sirvió para el entrenamiento del servicio de bomberos. Los parcour du combatant, los circuitos americanos que aún hoy se ven en las academias militares están basados en el sistema del que estamos hablando. pero hay que tener en cuenta que el método natural ha sido suplantado en la década de 1970, por el método de Deporte, que promueve la excelencia en un deporte en vez de la armonía de su desarrollo físico e intelectual, y cuyos efectos son más individualistas y elitistas.

En 1955 Hérbert recibió el título de Comandante de la Legión de Honor del gobierno francés conmemorando el 50 aniversario de la aparición del método. En 1957 fue víctima de una parálisis y se convirtió en ejempo de superación al recuperar la capacidad de caminar, hablar y escribir.

fuentes:

http://www.stratisc.org/RIHM_83_24.htm

http://en.wikipedia.org/wiki/Georges_H%C3%A9bert

http://www.parkourgenerations.com/articles.php?id_cat=2&idart=21 [pendiente de revisión a través de fuentes bibliográficas]

Vendaje Funcional Rodilla

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Vendaje Funcional Rodilla

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Dia de la memoria, giorno della memoria, Day of memory

Hoy se conmemora el día de la memoria, no quiero decir demasiado simplemente que no podemos permitir que más Auschwitz se repitan. DEspertad, despertaros todos!!!




Oggi è il giorno della memoria, non bisgona dire troppo,dobbiamo lottare perche non si ripeta una situazione simile a quella acaduta ad Auschwitz. Ma ricordate sempre che ci sono tante ingiustizie nel mondo, ricordate la situazione in Africa, non dobbiamo permettere queste situazioni. Svegliatevi, Svegliatevi tutti!!!!



Today is the day of the memory, No more Auschwitz, we must fight against that... wake up!!!!

El valor de un país

¿Cuánto cuesta reconstruir un país? según la cumbre de "Amigos de Haití" unos 3000 millones de euros. Se ha desarrollado un plan de diez años para la reconstrucción del estado en el cual se han prometido mil millones de asistencia de emergencia. No es preciso dar más datos, los medios nos están bombardeando con ellos.

Un dicho dice "ojos que no ven, corazón que no siente" y al parecer este no es más que otro ejemplo.



Pero si es oportuno plantear ciertas cosas -que sí, son obvias aunque parece lo contrario-. Se habla de la reconstrucción de un país que vivía en umbrales de pobreza atroces. La situación haitiana preterremoto no distaba demasiado de la actual; claro que ahora el pueblo ha sufrido una verdadera catástrofe sobre todo en cuanto a la pérdida de vidas (en realidad esto es lo importante e incalculable). En cierto sentido, y esperemos que así sea, a partir de ahora los haitianos pueden tener una oportunidad. Lo verdaderamente triste es que esa oportunidad tenga que llegar tras un suceso de estas características y llevado a cabo por una sociedad hipócrita que antes de lo acaecido no pensaba ni tan siquiera en los problemas que allí ocurrían (aquí se habla de Haití, pero lo mismo vale para cualquier país como yemen, etc.); es ahora cuando no sólo las instituciones sino los propios ciudadanos del resto de paises de eso que se ha dado en llamar primer mundo deciden enviar millones, hacen que este país entre en la agenda internacional de actuaciones. Al menos, aún, cuando nuestros "ojos" ven, nuestro "corazón" siente.

Entonces sería necesario que los "ojos" vieran más a menudo; tal vez así se podrían cambiar las cosas, visto que aislándonos en un mundo alienante que promete progreso (cabría cuestionarse qué es eso y a costa de qué se consigue), vida FELIZ!!!! (esa falsa IDEA de felicidad que se crea a través de los medios... y sí no es más que una idea suprasensible), etc. no se consigue nada más que una cierta satisfacción temporal y livianas actuaciones. Esas leves campañas solidarias deberían ser replanteadas. Apadrinar niños es fantástico, pero el nivel de compromiso es mínimo para aquel que lo hace, pues ese niño se queda allí en su hogar,pero es que su hogar está en ese mundo "malo" que por sus condiciones han llevado a apadrinarlo.

Attuk en muchas ocasiones se siente indignado.

Slackline double flip

esto ya riza el rizo

Yosemite

People in Yosemite: A TimeLapse Study from Steven M. Bumgardner on Vimeo.

Parece que tenemos otra naturaleza humanizada por ingentes filas de hormiguitas que visitan el lugar.

grand canyon

http://vimeo.com/7566422

En este link podéis ver unas imágenes especataculares del Gran Cañón. El vídeo es pura expresión de lo sublime natural, un luegar que desde la pantalla se plantea como idílico en esta posición de seguridad pero que resultaría terrible si allí nos perdiéramos!!!

Poetry in motion

Primer vídeo del año y es una gran elección, porque parkour no sólo es movimiento.